新鲜冬虫夏草目前已经大量上市，各个产区已经进入一年一季的冬虫夏草采挖季，藏民们把日常生活用品都带到山上，这在上面一呆就是2个月的时间，那么藏民采挖的冬虫夏草他们都是怎么凉晒的，如果晾晒不好，藏民的虫草在销售上将大打折扣喔，我们都有哪些好的方法来晒制冬虫夏草呢？下面都是藏善堂多年来积累的一些方法，供大家参考。
首先，新鲜采挖的冬虫夏草不应立即去除泥土，可以在太阳下晒干几个小时，看到冬虫夏草的泥土变成白色，然后用刷子去除污垢。
在高原上，通常刷好泥土的虫草，摊开在一块布上面，放太阳下直接晾晒。由于高原上空气非常干燥，所以1-2个小时虫草就会在基本不变色的情况下晒到9成干。当然，虫草也不能暴晒，所以高原上早晨和下午的阳光适合晒虫草（实际是风干为主）。 在内地主要交晒干的虫草，如果发现虫草受潮发霉，可以用空调或者吹风吹干。总之，新鲜冬虫夏草需要干燥的环境下，温度控制在30度以内晾晒风干合适。晒干的虫草保存期间也要注意防止受潮。在现有的条件下，真空后冷冻保存干虫草是推荐的存放虫草方法。
虫草算含量的冬虫夏草则是海拔4200米的那曲冬虫夏草。3.酸冬虫夏草含有18种酸，它们分别是：天门冬、苏、丝、谷、脯、甘、缬、蛋、异亮、亮、苯丙、酪、赖、组、胱、半胱、精、色；其中谷氨酸、色氨酸及酪氨酸为主要成分。4.从冬虫夏草中检出的有虫草素、尿嘧啶、胸腺嘧啶、腺嘌呤、鸟嘌呤、尿苷、腺苷、次核苷、次；腺苷具有改善心脑血液循环、防止心律失常、递质释放和调节内的作用，腺苷的含量也是判断冬虫夏草好坏的标准之一。5.微量元素冬虫夏草微量元素有30余种，以P和Mg的含量，较高的有Al、Fe、Ca、Na、Zn；其次是K、Si、Mn、Sr、Ba、Cu、Zr等；这些微量元素具有调节内、预防高血压、调节冠心病和心脑血。
每年都有大量经回收过来的冬虫夏草重新流入市场，过期的冬虫夏草主要回收，价格便宜，有些看相还不错，但药效很差。不同产地形成的冬虫夏草，寄主幼虫会有一定的差异，寄主幼虫的差异是形成冬虫夏草的气味不同的关键因素；虽然寄主幼虫都是鳞翅目蝙蝠蛾科蝠蛾属，但在蝠蛾属下面还分多种蝠蛾，不同种的蝠蛾幼虫有一定差异，导致终形成的冬虫夏草的气味出现不同；冬。通常，虫草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝。边喝边添水。虫草水混浊、颜色深时候是营养丰富的时候。随着添水的增加，虫草水会变淡，当呈现无色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。在介绍常见的冬虫夏草的说明前。先还是提一下古籍对虫草作用的记。
因为夏季难以入睡，所以有慢性胃病的朋友极易复发。如今，在现代都市社会当中有很多朋友都有脾阳虚的症状，其主要为畏寒肢冷，腰膝，腹中冷痛，频数，余沥不尽，或夜繁等。而冬虫夏草作为的滋补品之一，具有非常不错的作用，对于脾阳虚来说冬虫夏草也能有效的改善其症状。不过对于脾阳虚来说，怎样吃冬虫夏草也是有一定讲究的，吃法正确了才能更好的改善脾阳虚。调理脾阳虚食谱推荐冬虫夏草炖鸡原料：冬虫夏草3克，鸡肉500克，生姜2片，食盐少许。做法：将鸡肉洗净切块，放入锅中，加冬虫夏草及适量水，大火烧沸。加入生姜片和食盐，改用文火炖熟即可。食肉喝汤，每日2次，每次宜少量，常食为佳。：能利水消肿，健脾补虚。适宜用于脾阳虚型病。
应立即取出暴晒，或用炭火微微烘焙，再筛去害虫与蛀屑。保存的时候，如果量很少，而且储藏时间不长，只需将其与花椒或牡丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中，置于冰箱中冷冻即可；如果量大或者需要存放较长时间，在储藏虫草的地方加放一些干燥剂。因其良好的滋补，冬虫夏草又常常被当作名贵礼品用于馈赠，但受赠人往往不懂得怎么保存，随手一放，没有使用的方法保存，使得冬虫夏草的保质期缩短，还有的人舍不得食用，把之保藏起来，甚至后变质后只能扔掉，造成令人心疼的浪费。但是，总的来说，虫草的保存时间不宜过久，否则会降低药效。是购买少量，放入冰箱方便日常食用。冬虫夏草之所以价格昂贵，是因为目前人工培植还不成熟。绝大部分还是依靠采挖，属于珍稀的天然资。
夏季吃了大多的冷饮，胃部与胃也会，后就是夏季极易伤风，感冒，这时候吃了一些胃yao，就会对胃部造成，导致胃病的发生。而冬虫夏草是一种阴阳双补的补品，对有长期慢性胃病的朋友有一定的帮助，其实主要体现在下面几个方面。冬虫夏草为什么能改善胃病冬虫夏草保护胃组织：冬虫夏草能有效增强胃部机能，具有暖胃的作用，加强胃酸的，有效的避免因为吃冷饮过多，造成的、呕吐、疼痛等症状。同时，加快胃病消化功能，使营养成分得到有效的吸收。冬虫夏草止痛：冬虫夏草还能有效的调理胃部气血不足，修复因为饮食不当造成的胃部受损。促进胃部血液循环，同时能有效的调理胃部炎症，清热。冬虫夏草：一些朋友出现胃病的症状，其实是因为晚上睡眠不足所造成。
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